Scopri i Benefici del Ki Aikido
per gli Studenti delle Scuole Superiori
Unisciti a noi per un'esperienza educativa unica che migliorerà la concentrazione, la disciplina e il benessere degli studenti.
Benvenuti nell’iniziativa Ki Aikido per le Scuole Superiori Mi chiamo Roberto Dalla Valle, presidente dell’Associazione Culturale Sportiva Washinkan e Maestro di Ki Aikido. Con oltre 40 anni di esperienza e membro della Commissione Tecnica Nazionale dell’AICS, sono entusiasta di proporre lezioni gratuite di Ki Aikido per gli studenti delle scuole superiori di Thiene.
Aikido è un’arte marziale giapponese che si concentra sulla difesa personale senza causare danni all’avversario. Si basa su movimenti fluidi e circolari per sfruttare l’energia dell’attacco, trasformandola e neutralizzandola. L’obiettivo principale è la crescita personale e l’armonia tra mente e corpo.
Ki Aikido è una forma specifica di Aikido che enfatizza l’uso del “Ki”, o energia vitale. Questa disciplina integra tecniche di respirazione e concentrazione per migliorare la coordinazione mente-corpo. L’allenamento nel Ki Aikido aiuta a sviluppare equilibrio, calma e forza interiore.
Aikido è un’arte marziale giapponese che si concentra sulla difesa personale senza causare danni all’avversario. Si basa su movimenti fluidi e circolari per sfruttare l’energia dell’attacco, trasformandola e neutralizzandola. L’obiettivo principale è la crescita personale e l’armonia tra mente e corpo.
Ki Aikido è una forma specifica di Aikido che enfatizza l’uso del “Ki”, o energia vitale. Questa disciplina integra tecniche di respirazione e concentrazione per migliorare la coordinazione mente-corpo. L’allenamento nel Ki Aikido aiuta a sviluppare equilibrio, calma e forza interiore.
Durata: 1 ora
Introduzione alla Ginnastica della Salute (Kenkotaiso):
Ginnastica Propedeutica all’Aikido (Aikitaiso):
Concetti di Ki e Test Relativi:
Tecniche di Rilassamento e Respirazione:
Durata: 1 ora
Kenkotaiso (Ginnastica della salute):
Aikitaiso (Ginnastica tipica dell’Aikido):
Principi Base delle Tecniche di Aikido: