Blog L’allenamento con le Armi I benefici dell’allenamento con le armi: il Jo e il Bokken C’è un elemento nascosto nell’allenamento con il Jo (bastone) e il Bokken (spada di legno) Leggi Tutto » 22/01/2023
Blog Senshin No Gyo e Misogi Il Misogi o Senshin No Gyo è una pratica che consiste nel fare il bagno o immergersi in acqua fredda, solitamente in un fiume o Leggi Tutto » 31/12/2022
Blog La meditazione Ecco perché e come puoi iniziare a meditare: La meditazione è una pratica antica, nata in India diverse migliaia di anni fa.Nell’ultimo decennio, molte persone Leggi Tutto » 26/12/2022
Blog Perché praticare un’arte marziale? Ci sono diverse ragioni per cui una persona potrebbe voler praticare un’arte marziale: Leggi Tutto » 31/08/2022